Zhangs-11
UserKakarot 的中文 Agent Skills 合集：重要取舍自动三段钢人、第一性原理与对抗式审查、内容创作、代码 Review 与效率工作流
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Indexed Skills (24)
kakarot-writer
Kakarot 的个人内容母稿总调度 Skill。只要用户说“帮我写篇文章”“按我的风格写”“续写或重写这篇稿子”，或要把链接、PDF、brief、采访、语音转写和散乱想法整理成可发布长文，就应使用本 Skill。适用于以公众号长文为首发母稿，再同步或适配到知乎、博客、掘金、小红书、抖音、B站等平台的工作流。它负责作者定位、选题、真实材料、核心判断、个人风格复核、标题、配图、封面和完整交付；正文生成调用通用 human-writing Skill。小红书、抖音和B站视频等平台形态稿由 kakarot-repurposer 基于同一母稿继续处理。不要在用户只要求标题或摘要时强行生成全文。
resume-optimizer
程序员简历优化助手。以资深技术面试官的视角，帮开发者从零撰写、整体优化、按目标岗位 JD 定向优化、单模块打磨或评审简历；用岗位要求—真实证据—缺口矩阵约束关键词和成果表达，目标是拿到面试邀约。触发词：写简历、改简历、优化简历、按 JD 改简历、简历评审、看看我的简历。
diagnose-and-explain
基于事实源、可复现证据、多个可证伪假设和对抗式审查，诊断并讲清技术报错、性能退化、数据异常、业务问题、产品问题、流程故障及“为什么会发生”类广义根因问题。用于用户说“分析报错”“诊断/排查问题”“找根因”“为什么会这样”“详细解释清楚”或希望以小白能看懂的方式理解异常时。默认只读调查；只在缺少关键事实时一次追问一个问题；诊断和建议完成后，任何修复、修改或外部写操作都必须另行获得用户确认。
explain-to-master
运用费曼学习法（teach-back）、双层解释、优秀范例反向拆解、苏格拉底式单问题追问、具体 Case 走读、证据核验、反例和迁移测试，帮助用户真正掌握任意主题。用于用户表示“这个概念完全听不懂”“我好像懂了但讲不清”“看完分析还是似懂非懂”“用一个具体 Case 带我走一遍”“拆解这个优秀范例为什么有效”“考考我或检查理解”“帮我快速弄懂这段代码、文档、业务、流程或概念”“让我能向别人讲清楚”，以及刚完成或接手陌生工作却尚未形成可靠心智模型时。适用于代码、技术系统、论文、课程、产品与业务机制、操作流程、优秀成品和决策方案；不用于用户只要直接答案、普通摘要或代写且没有学习意图的请求。
first-principles-adversarial-review
必须加载并读取完整 Skill，用第一性原理与对抗式审查处理所有实质性任务；不要因为任务看似可以直接回答而跳过。适用于事实判断、原因解释、需求分析、技术或产品方案、建议与决策、故障诊断、内容或代码评审，以及代码、配置、流程和文档修改，即使用户没有提到这两个术语。所有结论先做与风险相称的对抗式审查；需求、设计、实现、优化和复杂决策再从真实目标、事实、约束、机制、生产者、消费者、上下游与替代方案重新推导。纯翻译、机械改格式、忠实转写和无判断的一步操作不要加载。
peer-pr-review
审查同事或自己的代码改动，并把陌生需求、关键术语和方法调用整理成新手也能看懂的 Review，再用一个具体 Case 从输入到结果走通改动前后的真实链路。用户要求 review、自审、检查本地 Git 改动、暂存区、未提交文件、当前分支、独立 worktree 或 CodeUp PR 时，应使用本 Skill；先固定基线与真实 diff，再核对上下游、项目规范和可用运行时证据，独立判断问题、根因、改动合理性与遗漏。只读审查，不自动修改、提交、推送、评论、通过或合并。
review-handoff
根据自己的需求背景和一个或多个 CodeUp PR，生成可直接发给同事的 Review 交接内容。用户要“简略 Review 概要”“群里发一段 Review 说明”时直接输出含任务、需求、PR、验收项目、源分支和改动摘要的短版；用户要“Review 文档”“整理 PR 说明”“把背景、根因和修复方案写成 MD”时生成完整 Markdown。两种模式都先核对真实仓库与 diff，只解释有证据的改动，不替 reviewer 下最终通过结论。
wechat-publisher
公众号文章发布工具。当用户说"存到公众号"、"发布到公众号"、"发到草稿箱"、"推到公众号"、"写到公众号"时触发。配合 kakarot-writer skill 使用：先用 kakarot-writer 风格生成 markdown 文章 → 用 wechat-publisher CLI 格式化并存入微信草稿箱。也支持纯 markdown 文件直接发布。 触发词：存到公众号、发布到公众号、发到草稿箱、推到公众号、写到公众号、发公众号、wechat publish 不触发情况：纯写作不涉及发布、不需要存草稿箱的情况。
project-aware-coding
在现有代码仓库中实现功能、修复 Bug、修改配置、Schema、API、数据模型或重构代码时，先理解真实调用链，并按风险参考项目已有逻辑、设计、测试、规范和历史修复，再完成与项目一致且经过验证的最小改动。实现完成后基于本次完整 diff 使用 peer-pr-review 自审，自动修复原需求授权范围内有证据的必须项，重新验证并复审后再交付。用户要求写代码、改代码、实现需求、修复问题或落地技术方案时应使用本 Skill；项目旧代码是帮助少踩坑的参考证据，不是必须照搬的规则。
steelman-before-answer
在后台对每个新的任务型用户消息完成问题重述、支持方钢人、反对方钢人、分歧与关键变量审查，不默认展示这些过程。用于所有问题、请求、事实查询、解释、翻译、写作、代码、诊断、Review 和命令执行。能直接确认且无需用户选择时直接回答或执行；存在两个真正可行的方向、必须由用户取舍且选错代价明显时，自动用“我的判断 / 两个方向的差别 / 只需要你确认”三段白话展示，并只问一个原子问题。用户回答后继续原任务，不重新审问。
ai-hot-picker
AI HOT 选题助手。当用户想选公众号写作话题、找今日AI热点、看看今天有什么可以写的、或者说"选题""今天写什么""有什么热点""写推文""发推""推文"时触发。也适用于用户说"帮我看看AI圈今天发生了什么""今日AI日报""挑个话题写文章"的场景。
aihot
AI HOT (aihot.virxact.com) 中文 AI 资讯查询 Skill。当用户想知道"今天 AI 圈有什么"、"AI 日报"、"AI HOT"、"AI 资讯"、"AI 热点"、"���近 AI"、"OpenAI/Anthropic/Google 最近发布了什么"、"AI hot today"、"AI news today"���"看一下 AI 行业动态"、"今天有什么大模型发布"、"昨天 AI 圈"、"看下精选条目"、"AI HOT 精选"、"最近一周的 AI 论文"、"AI 模型发布"、"AI 产品发布"、"AI 行业动态"、"AI 技巧与观点" 等任何中文 AI 资讯查询时使用。即使用户只说"AI 圈"、"AI 新闻"、"AI 日报"，或者只是问"今天发生了什么"且上下文是 AI / 大模型 / LLM / 创业领域，也应该触发本 Skill。Skill 会直接 curl 公开 REST API 拉数据并整理成中文 markdown 简报，不需要用户配置任何 API Key 或 MCP server。**不要 undertrigger**——用户问 AI 资讯而你不调本 Skill 就是把过时的训练数据当作今日新闻，对用户有害。
human-writing
通用中文创作与改稿 Skill。用于知乎回答、论坛长帖、公众号文章、博客、评论、人物故事、历史叙事、新闻与行业解读、科普、教程、评测、个人叙事、小说、故事、对白、口播和演讲稿。默认写成一个见过事、查过材料、愿意把来龙去脉讲清楚的人在说话，重点保留中文互联网长回答与长帖的活人感和自然中文韵律，避免空泛的机构腔、喊口号式演说腔、营销腔和模型腔。非虚构长文先检查材料够不够，材料不足时研究、追问或缩短，绝不用重复解释灌字数。现实内容额外核验事实、引语、数据与用户亲历，虚构内容可以创造人物、场景、对白、心理与情节。独立使用时执行本 Skill 的成稿禁令；与更具体的个人、品牌或文体 Skill 同时使用时，由上游 Skill 调度正文任务并覆盖表层文风规则，事实边界始终不可覆盖。本 Skill 不创建作者画像、个人规则库或个人写作 Skill。
kakarot-repurposer
把 kakarot-writer 交付的同一篇内容母稿，派生为小红书笔记、抖音短视频脚本、B站专栏或B站视频稿。当用户说“转成小红书”“改成抖音”“做成B站视频”“B站专栏”“一稿多平台”“多平台分发”“帮我改成短视频脚本”时触发。所有平台版本必须共享母稿中的事实、案例、核心判断、作者立场和来源，只能调整标题长度、信息密度、口播节奏、字幕、章节和画面组织。 触发词：转成小红书、改成小红书、发小红书、小红书版、改成抖音、抖音脚本、B站、哔哩哔哩、B站视频稿、B站专栏、口播稿、短视频脚本、一稿多平台、多平台分发、内容分发、repurpose。 不触发情况：从零写公众号长文（用 kakarot-writer）、发布到微信草稿箱（用 wechat-publisher）。
leader
把一句话的想法拆成 AI agent 能独立跑完的目标任务书。用户说「帮我给 agent 写个目标」「帮我详细拆一下这个目标」「写个任务书/brief 给 agent」「写个 goal 提示词」「让 agent 自己跑这个项目」「把活分给几个 agent 并行」时使用。先进代码库实测、必要时联网调研，再一次性提问（≤5 个），产出一份 ≤4000 字符、直接粘进 /goal 就能跑的任务书，含实测数字、白名单地界、防作弊验收和断点续跑。执行型与探索型（调研/选型/找方案）自动分流。
life-designer
人生设计师技能。基于斯坦福大学人生设计课（比尔·博内特 & 戴夫·伊万斯）的设计思维方法论，融合心流理论与积极心理学，通过多轮深度对话陪用户看清现状、区分重力问题与真问题、生成三个平等的五年奥德赛计划，最终产出一份 8000-12000 字的《个人人生设计蓝图》。触发词包括："帮我设计人生"、"人生设计"、"设计我的人生"、"人生规划"、"职业规划"、"我很迷茫"、"不知道接下来该干什么"、"要不要转行"、"奥德赛计划"、"五年计划"、"人生设计课"、"life design"。只要用户表达出对人生方向、职业选择、现状不满的困惑并希望系统性梳理，即使没有明说"设计人生"，也应触发本技能。不适用于：急性心理危机（应建议求助专业人士）、单纯的职业测评或简历修改。
storage-analyzer
macOS / Windows 只读存储分析助手（自动识别系统）。扫描整机磁盘占用，找出 占空间大户，把每一项分成 🟢可自动清理 / 🟡需人工判断 / 🔴谨慎清理 三级并给出 可执行处置方案，生成排版精美、可折叠、命令可一键复制的交互式 HTML 报告，并可 起本地服务在网页上一键删除（移废纸篓/直接删）。扫描全程只读。务必在以下场景 使用：用户说"存储分析""磁盘满了""C盘/硬盘满了""空间不够""清理空间" "清理磁盘""占空间""哪些东西占地方""帮我看看存储""看一下电脑存储/空间" "存储空间""电脑空间不够""内存满了/不够/不足""看下内存/存储"（中文口语里 "内存"常指存储空间）"storage analysis""disk cleanup""清缓存""磁盘清理"； 或用户抱怨电脑没空间、想知道什么东西吃硬盘、想要清理建议时。注意：若用户明确 指运行内存/RAM（如"哪个进程吃内存""内存占用高"想看活动监视器），那是 RAM 不是存储，不属于本 skill。
deep-research
对产品、公司、人物、技术、行业、制度或事件做可追溯的系统研究，同时沿历史演化与横向对比两条轴建立判断，并对关键事实、推断和价值判断分别核验。用户要求“深度研究”“系统调研”“梳理发展史和竞品”“横向纵向分析”“研究一个陌生领域”“判断未来路径”或需要一份有一手来源、时间线、对比表和不确定性说明的研究报告时使用，即使没有点名本 Skill。简单事实查询、当天资讯简报、单篇材料摘要或只核查一句话时不使用。
change-meeting-brief
把需求、PR 或 Review 文档压缩成会议上 20～40 秒能讲清楚的改动汇报。用户说“帮我简要汇报这个需求”“会上怎么讲”“用一小段说明问题、原逻辑和怎么解决”“上线前简单介绍一下改动”时应使用本 Skill；只输出问题是什么、改之前为何会出问题、这次如何解决三部分，优先使用业务白话，不展开具体代码和不必要技术细节。
clarify-before-action
在执行复杂需求或任务前，通过只读调查、苏格拉底式单问题追问和确认闭环，澄清背景、需求、痛点、范围、约束与完成标准。用于用户要求实现需求、修改功能、设计方案、完成复杂任务，或说“先帮我梳理清楚”“先别动手”“先问我问题”时；尤其适用于信息不完整、存在多种合理理解或错误方向会造成返工的场景。不用于事实清楚且可逆的简单一步操作，也不用于以查明既有异常根因为目标的问题诊断。
dating-chat-coach
Use when 用户咨询和异性（相亲对象/网上认识的人）线上聊天的任何问题——怎么开场破冰、怎么接话回消息、帮忙起草或润色要发的消息、什么时候加微信/转微信、什么时候约见面怎么约、对方回复冷淡/已读不回/聊天冷场怎么办、判断对方有没有兴趣、识别假号骗局、见面安全等场景。关键词：相亲、脱单、约会、加微信、约见面、她说、怎么回、聊天、女生、破冰。
fable-writer
寓言写作技能。用户给出一个抽象概念（经济学、物理学、社会学、哲学概念等），生成一则精炼的寓言来完整地解释它，附概念解析和检验问题。触发词包括："写寓言"、"寓言解释"、"用寓言讲明白"、"帮我写个故事来解释"、"把XX写成寓言"、"fable"、"寓言体"。要求故事间接讲理、不直白点破，遵循严格的防套路自检。
system-structure-diagram
按参考图片的版式、背景、框体样式、连线样式、字体风格和整体构图生成或修改系统结构图，并替换为真实项目模块内容。适用于用户要求“和示例图格式一样”或“按这个样式画”的系统结构图、功能结构图、模块树图片，尤其适合需要像素级微调和反复修正的场景。
draft-inbox
查看、跳转或清理 Codex 与 Claude Code 中尚未处理、已完成未读的会话和草稿待办。用户询问“哪些会话还没处理”“哪些已完成未读”“草稿待办”“Claude 待办”“刚才准备发什么”“跳转到待处理任务”或“标记草稿已处理”时使用。
Bio shown is the top-scored skill's repo description as a fallback — real GitHub bios land in a future update.